كما أخبرنا النبي صلي الله عليه وسلم أن المعدة هي بيت الداء فان الانسان حين يأكل ويأكل ثم يأكل فان الأمراض تتكون في المعدة من كثرة تراكم الأكل والخلايا الضارة تتكاثر، ويصبح جسم الانسان حلبة للصراع بين خلايا ضارة وخلايا نافعة وميكروبات ضارة وميكروبات نافعة ومن صنع شيئ هو أعلم بكسفية اصلاحه فان الله عز وجل قد سن لنا الصيام لاعادة توازن الجسم حتي يعود لطبيعته، فان الصيام يجعل جسم الانسان يتخلص من الشوارد الحرة التي تتسبب في أكثر الأمراض ومنها عافاكم الله السرطان وتظهر علامات الشيخوخة مبكرا، والجسم اذا شعر بالجوع يأكل الدهون الضارة ويقضي علي الميكروبات الضارة ويقوي الميكروبات النافعة، ولكن هناك شرط لنحصل علي هذه النتيجة وهي ان نتعامل مع الأكل بعد الافطار بحكمة، وهذا يعني الا تصبح الفترة بيت الافطار والسحور هي لتحصيل كل ما تجده من الأطعمة والأشربة، بل يجب علينا أن نأكل ما يجعلنا نقدر علي مواصلة الصيام في اليوم التالي حتي لا تضيع منا فرصة اصلاح أجسامنا وصحتنا لأن الله سن لنا رمضان لأعادة ضبط المصنع لأجسامنا، حتي نخرج من رمضان بصحة جيدة.

متعكم الله بالصحة وكل عام وأنتم بخير.